Ranný pohyb – bylinná tinktúra na pravidelné vyprázdňovanie
Starí bylinkári hovorievali, že zdravie človeka začína v bruchu. Ak
trávenie stojí, stojí aj sila tela. Objaví sa únava, tlak v bruchu,
nafukovanie, nepokoj a pocit ťažoby. Človek je podráždený, bez energie a telo
sa nedokáže prirodzene očistiť.
Tinktúra Ranný pohyb vznikla spojením tradičných bylín, ktoré podporujú
trávenie, rozhýbavajú črevá a pomáhajú telu nájsť prirodzený rytmus
vyprázdňovania. Nie je postavená na agresívnom preháňaní, ale na harmonizácii
trávenia, žlče a črevného pohybu.
V tejto tinktúre sa stretávajú staré horké byliny s upokojujúcimi a
očistnými koreňmi. Čakanka, horec a palina pomáhajú prebudiť trávenie a
podporujú tvorbu žlče. Rebríček a mäta uvoľňujú nafúknuté a stiahnuté brucho.
Lopúch a pýr podporujú očistu organizmu a pomáhajú pri pocite zaneseného
trávenia. Rumanček a medovka upokojujú podráždené črevá a nervové napätie,
ktoré často býva skrytou príčinou pomalej stolice.
Staré bylinkárstvo vedelo, že črevo nemá rado chlad, stres ani
nepravidelnosť. Preto sa pri podobných problémoch vždy odporúčalo jesť pomaly,
piť teplú vodu a dopriať telu pohyb. Aj krátka ranná prechádzka bývala kedysi
súčasťou liečenia trávenia.
Tinktúra je vhodná pri:
nepravidelnej stolici
pomalom trávení
pocite plnosti a ťažoby
nafukovaní
tvrdej stolici
stagnujúcom trávení
strese vplývajúcom na črevá
Dávkovanie:
3× denne 20 až 25 kvapiek do malého množstva vody, ideálne pred jedlom.
Pri silnejšom spomalení čriev:
Večer 30 kvapiek do teplej vody a ráno nalačno vypiť pohár teplej vody.
Odporúčaná kúra:
Najmenej 3 až 6 týždňov pravidelného užívania.
Bylinkárska rada:
Brucho sa najlepšie lieči pokojom, teplom a pravidelnosťou. Studené jedlá,
nočné prejedanie a dlhý stres dokážu zastaviť trávenie viac než samotné jedlo.
Telo si často potrebuje iba znovu spomenúť na svoj prirodzený rytmus.
Upozornenie:
Nevhodné pre tehotné ženy. Pri dlhodobých alebo silných problémoch s
vyprázdňovaním je vhodná konzultácia s lekárom.
