Očista –
Detox
Bylinková
tinktúra na očistenie tela, uvoľnenie toku síl a návrat prirodzenej rovnováhy
Starí
bylinkári učili, že telo nie je stroj, ale živá rieka. Ak sa v nej usadí príliš
veľa nánosov – z jedla, z liekov, zo stresu i z nevyjadrených emócií – voda sa
spomalí, zakalí a stratí silu. Vtedy neprichádza choroba náhle, ale potichu.
Tinktúra
Očista – Detox je určená práve na tieto chvíle. Nie ako násilný zásah, ale ako
jemné, múdre sprevádzanie tela späť k čistote.
O múdrosti
očisty
Očista
neznamená hladovanie ani boj s telom. Znamená uvoľnenie toho, čo už doslúžilo,
aby sa mohlo obnoviť to, čo je živé.
Táto
tinktúra bola zostavená podľa starej zásady:
Najprv
uvoľni, potom vyživ, napokon posilni.
Byliny v nej
pracujú postupne – od pečene, cez krv a lymfu, až po črevá a pokožku. Telo si
berie presne toľko, koľko potrebuje.
Účinky na
zdravie
Tinktúra
Očista – Detox sa tradične používa:
na podporu
pečene a žlčníka
pri
spomalenom trávení a pocite ťažoby
na očistu
krvi a lymfy
pri jarnej a
jesennej regenerácii
po dlhodobom
strese, liekoch či antibiotikách
pri únave,
ktorá nemá jasnú príčinu
ako podpora
pri kožných problémoch
Podporuje
prirodzené vylučovacie cesty tela a pomáha mu zbaviť sa záťaže bez násilia.
Účinky na
ducha
Starí
bylinkári vedeli, že zanešené telo ťaží aj myseľ.
Keď sa telo
čistí, často sa uvoľnia aj staré myšlienky, pocity a napätia.
Táto
tinktúra:
prináša
pocit ľahkosti
pomáha
pustiť staré vzorce
podporuje
jasnosť mysle
uľahčuje
rozhodovanie
navracia
vnútorný poriadok
Je vhodná v
obdobiach, keď človek cíti potrebu nového začiatku.
Užívanie
Očistná
kúra:
15–20
kvapiek
2× denne
(ráno a na obed)
21–28 dní
Jemná
udržiavacia očista:
10 kvapiek
1× denne
7–10 dní v
mesiaci
Užívať do
malého množstva vlažnej vody alebo horkého čaju.
Počas kúry
sa odporúča:
dostatočný
pitný režim
ľahšia
strava
obmedziť
alkohol, cukor a ťažké jedlá
Krátky
očistný rituál
Na začiatku
kúry alebo v dňoch, keď cítiš vnútornú ťažobu:
Postav sa
alebo si sadni do pokoja.
Do pohára
vody nakvapkaj tinktúru Očista – Detox.
Polož ruku
na oblasť pečene (pravý bok).
Trikrát sa
pomaly nadýchni a vydýchni.
Potichu
povedz:
"Uvoľňujem,
čo mi neslúži.
Prijímam
čistotu a rovnováhu."
Vypi s
vedomím vďaky.
Slovo
opatrnosti
nevhodné pre
tehotné a dojčiace ženy
pri vážnych
ochoreniach pečene sa poraď s odborníkom
neprekračovať
odporúčané dávkovanie
očista môže
prvé dni vyvolať miernu únavu – je to prirodzený proces
Slovo
starého bylinkára na záver
Keď sa telo
vyčistí, duša sa nadýchne.
A keď sa
nadýchne duša, život plynie ľahšie.
