Hlas lesa - čaj
na hrdlo, hlas a pokoj dychu
Na miestach,
kde les dýcha pomaly a zem ešte drží rannú vlhkosť, rastú byliny, ktoré
rozumejú hlasu. Nie tomu hlasnému, čo kričí do sveta, ale tomu tichému, čo
vychádza z hĺbky hrdla.
Starý
bylinkár chodieval po tieto byliny skoro ráno. Vravel, že vtedy majú najväčšiu
silu – keď ešte neboli rušené hlukom dňa. Zbieral ich opatrne, jednu po druhej,
akoby skladal melódiu.
A z tej
melódie vznikol čaj Hlas lesa.
Čo sa skrýva
v šálke
Divozel
rozprestiera svoju jemnosť. Jeho kvety zvlhčia hrdlo a prinesú úľavu tam, kde
je sucho a škrabanie.
Prvosienka
otvára cestu. Pomáha uvoľniť hlieny, ktoré bránia voľnému dychu a čistému
hlasu.
Materina
dúška zohrieva. Nesie silu slnka a chráni hrdlo pred chladom a slabosťou.
Rumanček
upokojuje. Tlmí podráždenie a prináša ticho tam, kde bolo napätie.
Repík
spevňuje. Drží hrdlo pokope, keď je unavené a oslabené.
Zlatobyľ
čistí. Odnáša to, čo už telo nepotrebuje, a uvoľňuje priestor novému dychu.
Účinky čaju
Pomáha pri
strate hlasu a zachrípnutí
Upokojuje podráždené a suché hrdlo
Uľahčuje odkašliavanie a uvoľňuje hlieny
Podporuje čistotu horných dýchacích ciest
Prináša úľavu pri nachladnutí a únave hlasu
Čaj Hlas
lesa nepôsobí prudko.
Pôsobí tak, ako rastie les – pomaly, isto a hlboko.
Príprava
Jednu čajovú
lyžicu zmesi zaliať horúcou vodou
Nechať lúhovať 10 až 15 minút
Piť teplé, po malých dúškoch
Najlepšie v
tichu.
Dávkovanie
2 až 3 šálky
denne
Pri akútnych problémoch aj 4 šálky denne
Piť pomaly,
aby sa čaj dotkol hrdla a mal čas pôsobiť.
Kedy po ňom
siahnuť
Keď hlas
slabne alebo sa stráca
Keď hrdlo páli, škriabe alebo je suché
Keď sa hlien drží a nechce odísť
Keď telo potrebuje spomaliť a nadýchnuť sa
Slovo
starého bylinkára
Les nikdy
nekričí.
A predsa ho počuť.
Aj hlas sa
vracia v tichu.
Nie silou, ale trpezlivosťou.
Sadni si,
vezmi šálku do rúk a nechaj byliny rozprávať.
To, čo sa stratilo, si cestu späť nájde samo.
