Prášok z huby brezovník obyčajný
patrí medzi staré lesné dary, ktoré boli oddávna súčasťou ľudového bylinkárstva
severných krajín. Táto nenápadná huba rastúca najmä na brezách v sebe ukrýva
silu lesa, chladu, dažďa a pomalého rastu. Po usušení a jemnom pomletí vzniká
prírodný prášok s výraznou hubovou vôňou a bohatým obsahom biologicky aktívnych
látok.
Brezovník obyčajný bol odpradávna
používaný pri očiste organizmu, oslabenej imunite a celkovom posilnení tela. V
tradičnom bylinkárstve sa spájal najmä s podporou obranyschopnosti, trávenia a
prirodzenej vitality organizmu.
Obsahuje polysacharidy, betulínové
látky z brezového dreva, antioxidanty a ďalšie prírodné zlúčeniny, ktoré sú
predmetom záujmu moderného výskumu. V ľudovom používaní bol brezovník
považovaný za hubu dlhovekosti a očisty.
Účinky prášku z brezovníka
obyčajného na zdravie:
– podporuje prirodzenú
obranyschopnosť organizmu
– pomáha pri očiste tela
– podporuje trávenie a črevá
– priaznivo pôsobí na žalúdok
– podporuje vitalitu a odolnosť organizmu
– obsahuje prírodné antioxidanty
– podporuje regeneráciu organizmu
– tradične sa používal pri oslabenej imunite
– pomáha telu zvládať obdobie vyčerpania
Prášok z brezovníka sa často
používa ako súčasť bylinných a hubových zmesí. Veľmi dobre sa kombinuje s
medicinálnymi hubami, koreňmi a zelenými superpotravinami. Má jemne drevitú,
zemitú chuť lesa.
Použitie:
– do teplej vody alebo čaju
– do kávy a hubových nápojov
– do smoothie a zelených nápojov
– do kapsúl
– do medu alebo sirupov
– ako súčasť detoxikačných a posilňujúcich zmesí
– do domácich tinktúr a extraktov
Odporúčané dávkovanie:
Najčastejšie sa používa 1/2 až 1
čajová lyžička denne. Môže sa rozdeliť na dve dávky počas dňa. Prášok je vhodné
zapiť dostatočným množstvom vody alebo pridať do teplého nápoja.
Brezovník obyčajný je tichá huba
starých brezových lesov. Rastie pomaly, nenápadne, no v sebe nesie silu stromu,
na ktorom vyrastal. Jeho prášok je ako kus lesa ukrytý v dlani – zemitý,
pokojný a plný prírodnej sily.
