Praslička roľná

Praslička roľná – zelený poklad plný sily zeme

Na vlhkých lúkach, pri poľných cestách a na okrajoch polí rastie rastlina, ktorá sa na prvý pohľad nepodobá na väčšinu bylín. Nemá nápadné kvety, neláka pohľad pestrými farbami a napriek tomu patrí medzi najcennejšie liečivé rastliny našej prírody. Praslička roľná (Equisetum arvense) je živou pamiatkou dávnych dôb, pretože jej predkovia rástli na Zemi už v časoch, keď sa po planéte ešte neprechádzali ľudia.

Starí bylinkári si ju nesmierne cenili pre jej schopnosť posilňovať telo, podporovať močové cesty a dodávať organizmu kremík, ktorý je nevyhnutný pre zdravé kosti, vlasy, nechty a pokožku. Nie nadarmo ju nazývali "rastlinou pevnosti a vytrvalosti".

Ako vyzerá praslička roľná

Praslička roľná je trváca výtrusná rastlina dorastajúca do výšky približne 10 až 50 centimetrov. Na jar najskôr vyrastajú svetlohnedé plodné výhonky zakončené výtrusnicovým klasom. Neskôr ich nahradia typické zelené sterilné výhonky, ktoré pripomínajú malé ihličnaté stromčeky.

Práve tieto zelené letné výhonky sa zbierajú na liečebné účely. Sú bohaté na minerálne látky, najmä kremík, ktorý patrí medzi najdôležitejšie zložky tejto rastliny.

Prirodzený výskyt

Praslička obľubuje vlhšie pôdy a slnečné stanovištia.

Najčastejšie ju možno nájsť:

na lúkach,

pri poľných cestách,

na medziach,

pri potokoch,

na okrajoch polí,

vo vlhkých záhradách,

v podhorských aj nížinných oblastiach.

Je veľmi odolná a dokáže prežívať aj na miestach, kde by mnohé iné rastliny nerástli.

História a tradičné využitie

Praslička bola známa už starovekým liečiteľom. Po celé stáročia patrila medzi najobľúbenejšie byliny na podporu močových ciest a zdravia kostí.

Naši predkovia ju používali pri očistných kúrach, pri problémoch s močovými cestami a ako podpornú rastlinu pri rekonvalescencii po zlomeninách. V minulosti sa dokonca využívala aj v domácnosti na čistenie kovového riadu, pretože vysoký obsah kremíka jej dodáva jemne abrazívne vlastnosti.

Liečivé účinky prasličky roľnej

Praslička obsahuje kremík, flavonoidy, saponíny, minerálne látky a ďalšie biologicky aktívne zlúčeniny.

Tradične sa používa:

na podporu normálnej funkcie močových ciest,

na podporu činnosti obličiek,

na podporu prirodzeného vylučovania vody z organizmu,

na podporu zdravých kostí,

na podporu zdravých kĺbov,

na podporu tvorby kolagénu,

na podporu zdravých vlasov,

na podporu pevných nechtov,

na podporu pružnej pokožky,

na podporu regenerácie organizmu.

Praslička a močové cesty

Najznámejšie využitie prasličky je spojené s močovým systémom. Starí bylinkári ju často odporúčali do očistných čajových zmesí a kúr určených na podporu prirodzenej funkcie obličiek a močových ciest.

Často sa kombinovala s brezou, zlatobyľou, pýrom, prasličkou a medvedicou.

Praslička a kremík

Praslička patrí medzi najbohatšie prírodné zdroje kremíka. Tento minerál sa podieľa na tvorbe spojivových tkanív, kostí, kože, vlasov a nechtov.

Práve preto býva súčasťou bylinných zmesí určených na podporu pohybového aparátu a krásy zvnútra.

Praslička a pokožka

Vonkajšie sa praslička využívala vo forme obkladov, kúpeľov a oplachov. Ľudové liečiteľstvo ju odporúčalo pri starostlivosti o pokožku a na podporu prirodzenej regenerácie.

Využitie v ľudovom liečiteľstve

Naši predkovia pripravovali z prasličky:

čaje,

tinktúry,

obklady,

kúpele,

kloktadlá,

sedacie kúpele,

bylinné zmesi,

regeneračné prípravky.

Veľmi dobre sa kombinuje s brezou, zlatobyľou, pŕhľavou, pýrom, lipkavcom, rebríčkom a žihľavou.

Čo sa dá z prasličky roľnej vyrobiť

Z prasličky možno pripraviť:

bylinný čaj,

tinktúru,

hydrolát,

olejový macerát,

kúpeľové zmesi,

obklady,

bylinné oplachy na vlasy,

pleťové tonikum,

močové a očistné zmesi.

Posolstvo starého bylinkára

Praslička roľná je rastlinou trpezlivosti a vytrvalosti. Jej predkovia prežili milióny rokov a dodnes rastie tam, kde príroda zostala verná sama sebe. Nemá pestré kvety ani silnú vôňu, no ukrýva v sebe silu zeme a minerálov. Starí bylinkári vedeli, že zdravie človeka stojí na pevných základoch rovnako ako strom na silných koreňoch. A práve praslička patrí medzi rastliny, ktoré tieto základy pomáhajú budovať.