Praslička roľná

Praslička roľná (Equisetum arvense) – v starých herbároch známa ako "chvost koníkov", "zemská strieborná niť" či "bylina pevnosti a dlhovekosti" – patrí medzi najstaršie rastliny na Zemi. Už v časoch dávnych bylinkárov bola cenená pre svoju čistiacu, hojivú a posilňujúcu silu.
Rástla na vlhkých lúkach, pri potokoch a poľných cestách, kde ju ľud nazýval "čističkou tela i duše".

Liečivé účinky na telo

Čistenie a regenerácia organizmu:
Praslička roľná je silne močopudná a detoxikačná bylina.
Podporuje činnosť obličiek, pečene a močového mechúra, pomáha vylučovať prebytočnú vodu a soli z tela.
Je účinná pri zadržiavaní tekutín, opuchoch, dne, reumatizme, zápaloch močových ciest a piesku v obličkách.

Posilnenie kostí, vlasov a nechtov:
Vďaka vysokému obsahu kremíka, vápnika, draslíka, mangánu a flavonoidov napomáha tvorbe kolagénu, čím spevňuje kosti, nechty, vlasy a pokožku.
Podporuje regeneráciu tkanív po zlomeninách a operáciách.
Je výborná pri osteoporóze, lámavých nechtoch a vypadávaní vlasov.

Na pokožku a rany:
Má protizápalové, sťahujúce a hojivé účinky.
Pomáha pri akné, ekzémoch, vredoch, popáleninách a ranách – urýchľuje hojenie a zastavuje krvácanie.
Odvar z prasličky sa používa aj ako kúpeľ nôh a rúk pri opuchoch, kŕčových žilách či pocite ťažoby.

Na dýchacie a tráviace cesty:
Čaj z prasličky uvoľňuje hlieny, posilňuje pľúca a priedušky, pomáha pri kašli, nachladnutí a vyčerpaní.
Zároveň ukľudňuje tráviaci trakt a zlepšuje činnosť čriev.

Účinky na dušu

Praslička roľná nesie energiu zeme a trpezlivosti.
V starých herbároch sa o nej písalo:

"Kto sa dotkne prasličky, v tom sa zrodí pevnosť ako v skale."

Pomáha človeku nájsť vnútornú stabilitu, odolnosť a ticho po búrke.
Je bylinou obnovy síl, vhodná pre tých, ktorí sú dlho unavení, vyčerpaní alebo strácajú vieru v uzdravenie.
Prináša pokoj, uzemnenie a jasnosť mysle.

Použitie:

Čaj alebo tinktúra – na detoxikáciu, posilnenie obličiek, kostí a vlasov.

Odvar – na kúpele, obklady a oplachy pokožky i vlasov.

Mastička – na kĺby, cievy, rany a kožné zápaly.

Hydrolát – na spevnenie vlasov, upokojenie pleti a osvieženie tela.

"Praslička, strážkyňa zeme, čo v koreňoch drží silu hôr,učí telo stáť pevne a ducha neohýbať v búrke."