Palina pravá

Palina pravá – strážkyňa trávenia a bylina starej múdrosti

Palina pravá (Artemisia absinthium) patrí medzi najstaršie liečivé byliny Európy. Jej striebristosivé listy, výrazná vôňa a nezameniteľná horká chuť ju oddávna odlišovali od ostatných rastlín. Starí bylinkári ju považovali za jednu z najsilnejších bylín na podporu trávenia a očisty organizmu.

Rastie na slnečných stráňach, suchých lúkach, pri cestách a na kamenistých miestach. Dokáže odolať horúčavám, vetru i chudobnej pôde. Práve táto odolnosť sa podľa ľudových tradícií prenáša aj na človeka, ktorý ju správne využíva.

Účinky paliny pravej na zdravie

Palina obsahuje silice, horčiny, flavonoidy a ďalšie cenné látky, ktoré jej dodávajú charakteristické vlastnosti.

Tradične sa využíva na:

podporu trávenia,

podporu tvorby žalúdočných štiav,

podporu chuti do jedla,

podporu činnosti pečene,

podporu tvorby a vylučovania žlče,

podporu prirodzeného čistenia organizmu,

zmiernenie pocitu ťažkého žalúdka po jedle,

podporu normálnej činnosti čriev,

podporu metabolizmu.

Najväčšou silou paliny sú jej horké látky, ktoré patria medzi najvýraznejšie v rastlinnej ríši. Už malé množstvo dokáže stimulovať tráviaci systém a podporiť prirodzené tráviace procesy.

Palina v ľudovom liečiteľstve

Po celé generácie bola palina považovaná za jednu z hlavných bylín na očistné kúry. Naši predkovia ju používali najmä po zime, keď si organizmus žiadal podporu trávenia a obnovu vitality.

Palina bývala súčasťou mnohých tradičných bylinných zmesí určených na:

podporu žalúdka,

podporu pečene,

podporu žlčníka,

očistné kúry,

povzbudenie organizmu.

Pre svoju výraznú horkosť sa používala v malých množstvách a s veľkou úctou.

Čo všetko možno z paliny vyrobiť

Palina ponúka široké možnosti spracovania.

Z vňate možno pripraviť:

čaje,

tinktúry,

bylinné vína,

bylinné octy,

maceráty,

hydroláty,

kúpeľové zmesi,

bylinné sirupy,

žalúdočné bylinné elixíry.

Na vonkajšie použitie možno využiť:

obklady,

kúpele,

bylinné oplachy,

masážne prípravky.

Hydrolát z paliny nachádza využitie najmä v prírodnej kozmetike a pri osviežení pokožky.

Palina a moderný záujem o zdravie

Aj dnes patrí palina medzi najcennejšie horké byliny. Je vyhľadávaná ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o podporu trávenia, zdravie pečene a prirodzenú starostlivosť o organizmus. V mnohých krajinách je súčasťou tradičných bylinných receptúr používaných už celé stáročia.

Slovo starého bylinkára

Palina nie je bylina pre toho, kto hľadá sladkosť. Je bylinou pravdy, ktorá nám pripomína, že aj horkosť môže priniesť úžitok. Tak ako človek rastie skúsenosťami, aj palina získava svoju silu z drsných miest, kde iné rastliny len ťažko prežijú. Kto sa naučí vážiť si jej silu a používať ju s rozumom, objaví v nej verného pomocníka pre trávenie, očistu a vnútornú rovnováhu.