Medovka lekárska

Medovka – tichá bylina pokoja, srdca a dobrého spánku

Sú byliny, ktoré človek pocíti hneď svojou silou, a potom sú také, čo prichádzajú potichu. Neútočia na telo prudko ani dravo. Sadnú si k človeku ako starý priateľ, utíšia rozbúrené myšlienky, uvoľnia napätie v hrudi a prinesú pokoj tam, kde sa dlho neusadil. Taká je medovka lekárska – jemná, voňavá bylina s vôňou citróna, ktorú starí bylinkári oddávna pestovali pri domoch, pri studniach aj pri včelínoch.

Jej meno nevzniklo náhodou. Medovka vždy priťahovala včely a verilo sa, že tam, kde rastie, býva pokojnejší domov, dobrá nálada a pokojný spánok. Staré ženy ju dávali pod vankúš nepokojným deťom, muži si z nej robili večerný odvar po ťažkej práci a liečitelia ju miešali do zmesí na srdce, žalúdok aj nervy.

Medovka nie je bylina prudkej sily. Jej moc spočíva v harmónii. Upokojuje bez otupenia, uvoľňuje bez slabosti a posilňuje človeka tam, kde býva najviac vyčerpaný – v mysli.

Liečivé účinky medovky

Medovka patrí medzi najlepšie byliny na nervový systém. Pomáha pri strese, psychickom vyčerpaní, vnútornom napätí, nepokoji a nervozite. Ľudia ju oddávna pili pri smútku, prepracovaní aj pri ťažkých obdobiach života.

Veľmi dobre pôsobí na:

nervové vypätie

úzkosť a nepokoj

podráždenosť

stres

problémy so spánkom

búšenie srdca z nervozity

psychické vyčerpanie

migrény a bolesti hlavy z napätia

Starí bylinkári ju nazývali "bylinou srdca", pretože dokáže upokojiť rozbúrený tep a priniesť človeku vnútorný pokoj. Často sa používala pri pocite tlaku na hrudi spôsobenom stresom a dlhodobým napätím.

Medovka je výborná aj na trávenie. Žalúdok a nervy sú odjakživa prepojené, a práve preto medovka pomáha tam, kde človeku stres zviera brucho, spôsobuje kŕče alebo nechutenstvo.

Pomáha pri:

nafukovaní

žalúdočnej nervozite

kŕčoch tráviaceho traktu

pomalom trávení

pocite ťažoby po jedle

nevoľnosti zo stresu

Ľudové liečiteľstvo ju využívalo aj pri ženských problémoch, bolestivej menštruácii a hormonálnom nepokoji. Jemne uvoľňuje telo a zmierňuje napätie.

Medovka obsahuje silice, triesloviny a množstvo účinných látok, ktoré podporujú obranyschopnosť organizmu. Tradične sa používala aj pri nachladnutí, horúčkach a virózach.

Veľmi zaujímavé je jej pôsobenie proti oparom. Medovka sa oddávna prikladala na pery a pokožku pri vírusových vyrážkach a drobných zápaloch kože.

Medovka v starom bylinkárstve

Na dedinách sa medovka pestovala takmer pri každom dome. Ľudia verili, že odháňa zlú náladu, prináša pokoj do domácnosti a chráni pred neprajnosťou.

Bylinkári ju často zbierali za podvečerného slnka, pretože vtedy býva najvoňavejšia a najsilnejšia. Sušila sa pomaly v tieni, aby si zachovala svoju jemnú citrónovú vôňu.

Medovka bývala súčasťou večerných čajov, ženských zmesí aj elixírov dlhovekosti. Mnohí starí liečitelia tvrdili, že človek so silnými nervami býva zdravší než ten, čo neustále nosí v sebe hnev a nepokoj.

Čo všetko sa dá z medovky vyrobiť

Medovka patrí medzi najuniverzálnejšie byliny. Dá sa spracovať mnohými spôsobmi a jej jemná vôňa z nej robí obľúbenú rastlinu v bylinkárstve aj kuchyni.

Medovkový čaj

Najznámejšie použitie medovky. Večerný čaj z medovky pomáha upokojiť telo aj myseľ, podporuje spánok a uvoľňuje nervové napätie.

Často sa kombinuje s:

levanduľou

materinou dúškou

lipou

valeriánou

mučenkou

mätou

Medovková tinktúra

Silný bylinný extrakt vhodný pri:

strese

úzkosti

nepokoji

nervovom vyčerpaní

zlom spánku

búšení srdca

Tinktúra sa tradične užívala večer alebo počas náročných období života.

Medovkový sirup

Voňavý sirup s jemnou citrónovou chuťou. Výborný do vody, limonád alebo čajov. V lete osviežuje a zároveň upokojuje organizmus.

Medovkový hydrolát

Jemná bylinná voda vhodná na:

upokojenie pokožky

osvieženie tváre

stres

aromaterapiu

večerné rozprašovanie na vankúš

Medovkový olej a masť

Macerovaná medovka sa používala na:

masáže

napäté svaly

nervové vypätie

relaxáciu

upokojenie pokožky

Medovkový likér

Starí bylinkári pripravovali aj medovkové likéry a bylinné elixíry. V malom množstve sa podávali na trávenie a upokojenie po ťažkom dni.

Medovkové víno

Jemne aromatický bylinný nápoj používaný pri slávnostiach a letných večeroch.

Kúpele z medovky

Silný odvar sa pridával do kúpeľa pri:

strese

nervovom vyčerpaní

nespavosti

psychickej únave

Taký kúpeľ dokáže uvoľniť telo aj myseľ po náročnom dni.

Medovka v kuchyni

Čerstvé listy sa používajú:

do limonád

do dezertov

do ovocných šalátov

k rybám

do domácich sirupov

do letných nápojov

Jej citrónová vôňa osviežuje bez kyslosti citrusov.

Duch byliny pokoja

Medovka učí človeka spomaliť. Nie je to bylina boja ani prudkej sily. Je to bylina večera, ticha a pokoja. Rastie nenápadne, no jej účinok býva hlboký.

Starí bylinkári vraveli, že človek, ktorý sa naučí oddychovať, býva silnejší než ten, čo neustále bojuje. A práve medovka pomáha telu spomenúť si na pokoj, ktorý dnešný svet často zabudol.

Je to bylina pre unavenú myseľ, nepokojné srdce a človeka, ktorý potrebuje aspoň na chvíľu stíšiť svet okolo seba.