Ľubovník bodkovaný

Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum): svetlo, ktoré otvára vnútro

V tichu lesa, kde slnečné prúdy ticho tancujú medzi listami, rastie ľubovník bodkovaný. Jeho žlté kvety sú ako miniatúrne okná do sveta jasnosti, ktoré nám pripomínajú, že duchovné svetlo môže prežiariť aj najtemnejšie chvíle. V každom kvete sa ukrýva jemná farba nádeje, ktorá nás sprevádza na ceste sebapoznania a vnútornej rovnováhy.

Účinky na zdravie a ducha

Podpora nálady a vnútorného pokoja

Tradičné aj modernejšie štúdie naznačujú, že ľubovník môže priaznivo pôsobiť na náladu pri ľahšej až stredne ťažkej depresii. Pred začiatkom užívania je dôležité poradiť sa s odborníkom, pretože rastlina interaguje s mnohými liekmi.

Duchovný rozmer: očistenie mysle a otvorenie cesty jasnosti; v duchovnom praktikovaní môže slúžiť ako sprievodca pri meditácii a vnútornom zvažovaní.

Ochrana a čistota mysle

Symbolicky sa ľubovník spája s jasnosťou mysle a vnútorným svetlom. Pomáha vidieť veci v prostredí kľudu a s čistým srdcom.

Praktické použitie v duchovných rituáloch: vnáša svetlo do modlitieb, meditácií a rituálov zameraných na očistenie a uzdravenie.

Kožné zdravie a telesné pohodlie

Ľubovníkový olej

Vytvára sa maceráciou sušenej vňate a kvetov ľubovníka bodkovaného v nosiči (napr. olivový alebo mandľový olej) alebo ako koncentrovaný tinktúrny olej.

Vôňa býva jemná, farba zlatožltá až tmavšia. Používa sa zvonka na kožu a vo vnútri v tradičnom/bylinkárstve v rôznych receptúrach.

Najčastejšie účinky na zdravie

Kožné problémy: lokálne používanie (mazanie) môže pomôcť pri menších ranách, popáleninách, popáleninách zo slnka, zápaloch pokožky a podrážnení. Má mierne protizápalové a hojivé vlastnosti.

Bolesti a zápaly: môže poskytovať lokálne uvoľnenie pri svalovom napätí a drobných zápaloch v okolí kĺbov a šliach.

Relaxácia a úleva od stresu: niektorí ľudia používajú ľubovníkový olej v masážnych zmesiach a v aromaterapii pre upokojenie mysle a zníženie napätia (pozor na individuálnu citlivosť)

Podpora kožnej bariéry: v niektorých receptúrach sa používa na ochranu a hydratáciu pokožky.

Čo všetko môžeme vytvoriť z ľubovníka: