Lipa

Lipa – strom pokoja, medovej vône a zdravého srdca

Lipa patrí medzi najuctievanejšie stromy našich predkov. Po celé stáročia stála v strede dedín, pri kostoloch i na návsiach ako symbol domova, ochrany a pokoja. Jej mohutná koruna poskytovala tieň unaveným pútnikom a jej voňavé kvety boli jedným z najcennejších darov ľudového liečiteľstva.

Počas začiatku leta sa lipa zahalí do tisícov drobných žltkastých kvetov, ktorých sladká vôňa sa nesie široko-ďaleko. Včely ju milujú a človek si z jej kvetov oddávna pripravuje liečivé čaje, sirupy a ďalšie prírodné produkty.

Účinky lipy na zdravie

Lipový kvet obsahuje množstvo flavonoidov, slizových látok, silíc, antioxidantov a ďalších cenných prírodných zlúčenín.

Tradične sa lipa využíva na:

podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu,

podporu zdravia dýchacích ciest,

upokojenie pri prechladnutí,

podporu potenia počas horúčkovitých stavov,

upokojenie nervového systému,

podporu pokojného spánku,

zmiernenie napätia a stresu,

podporu zdravia srdca a ciev,

podporu trávenia.

Lipový čaj patrí medzi najznámejšie domáce prostriedky pri nachladnutí. Teplý nálev z kvetov podporuje prirodzené potenie organizmu a býva obľúbený najmä počas chladných dní.

Lipa a pokojný spánok

Starí bylinkári odporúčali lipový čaj pred spaním ľuďom, ktorí boli nepokojní, vystresovaní alebo mali problém zaspať. Jemná vôňa a obsah upokojujúcich látok pomáhajú navodiť pocit pohody a uvoľnenia.

Lipový kvet sa tradične používal na:

upokojenie pred spaním,

podporu relaxácie,

zmiernenie psychického napätia,

navodenie pocitu vnútorného pokoja,

podporu regenerácie organizmu.

Čo všetko možno z lipy vyrobiť

Lipa patrí medzi rastliny s mimoriadne širokým využitím.

Z lipového kvetu možno pripraviť:

čaje,

tinktúry,

sirupy,

medové maceráty,

hydroláty,

bylinné kúpele,

kloktadlá,

pleťové vody,

bylinné limonády,

želé cukríky,

bylinné medy,

bylinné vína.

Z lipového hydrolátu možno vyrábať:

pleťové toniká,

osviežujúce spreje,

vlasové vody,

upokojujúce kozmetické prípravky.

Lipa nachádza využitie aj v prírodnej kozmetike. Vyrábajú sa z nej:

krémy,

masti,

mydlá,

pleťové masky,

telové balzamy.

Lipa v ľudovom liečiteľstve

Naši predkovia považovali lipu za strom ochrany a zdravia. Takmer v každej domácnosti sa nachádzala zásoba sušeného lipového kvetu, ktorý sa používal počas zimy pri prvých príznakoch prechladnutia.

Pod rozkvitnutou lipou sa konávali stretnutia, slávnosti i dôležité rozhodnutia. Ľudia verili, že jej prítomnosť prináša pokoj a zmierenie.

Slovo starého bylinkára

Lipa nie je obyčajným stromom. Je tichou ochrankyňou našich dedín, záhrad a spomienok. Jej vôňa dokáže človeka preniesť do čias, keď sa žilo pomalšie a bližšie k prírode. V šálke lipového čaju sa ukrýva teplo letného slnka, bzukot včiel aj múdrosť mnohých generácií. Kto si nazbiera lipový kvet vlastnými rukami a usuší ho s úctou, ten si odloží kúsok leta, ktorý ho zahreje počas dlhých zimných večerov.