Lieska obyčajná 

Lieska obyčajná (Corylus avellana)

"V oriešku malom ukrytá je múdrosť Zeme i sila života."

Táto rastlina patrí medzi najstaršie posvätné dreviny Európy, symbol múdrosti, hojnosti a ochrany. 

Účinky na zdravie

Lieska má mnoho liečivých častí – listy, kôra, mladé jahnady aj plody.
Každá časť pôsobí inak, no spoločne vytvára harmonizujúcu, posilňujúcu a očisťujúcu energiu.

Hlavné účinky:

Listy a jahnady

Čistia krv a cievy – pôsobia mierne sťahujúco a posilňujú žily.

Podporujú činnosť obličiek a pečene – pomáhajú pri detoxikácii organizmu.

Zlepšujú krvný obeh – vhodné pri kŕčových žilách a opuchoch.

Znižujú zápaly – pôsobia protizápalovo a antisepticky.

Upokojujú nervový systém – pomáhajú pri vnútornom napätí a nespavosti.

Plody – lieskové oriešky

Bohaté na vitamín E, horčík, železo, zinok a zdravé tuky.

Posilňujú srdce, mozog a nervy, dodávajú energiu a vitalitu.

Pomáhajú pri únave, slabosti a chudokrvnosti.

Podporujú plodnosť a hormonálnu rovnováhu.

Kôra a prúty

Zvonka sa používali na zábaly a odvary proti zápalom, reume a bolestiam svalov.

Účinky na ducha

Lieska obyčajná je strom múdrosti, ochrany a rovnováhy.

Pomáha nájsť vnútorný pokoj a jasnosť mysle.

Zosilňuje intuitívne vnímanie a tvorivú silu ducha.

Chráni pred negatívnymi energiami a urieknutím.

V starých kultúrach bola stromom prorokov a veštcov – lieskové prúty sa používali na hľadanie vody, pokladov a pravdy.

Symbolizuje hojnosť, plodnosť a múdrosť Zeme.

Čo sa dá z liesky vyrobiť

Tinktúra z jahnád alebo listov

Na posilnenie ciev, žíl, detoxikáciu a celkovú očistu tela.

Pomáha pri ťažkých nohách, opuchoch, únave a zlej cirkulácii krvi.

Dávkovanie: 20 kvapiek 2× denne v malom množstve vody.

Čaj z listov alebo jahnád

Na podporu krvného obehu, trávenia a nervov.

Pije sa ako jarný čistiaci nápoj.

Hydrolát z listov liesky

Upokojuje pleť, sťahuje póry, zlepšuje prekrvenie pokožky.

Pôsobí jemne antisepticky a osviežujúco.

Mastička z listov alebo kôry

Na kŕčové žily, opuchy, modriny, hemoroidy.

Zlepšuje prekrvenie a regeneráciu pokožky.

Olej z lieskových orieškov

Bohatý, výživný a dobre vstrebateľný – výborný na pleť, masáže a vlasy.

Posilňuje pokožku, vyživuje a chráni ju.

"Lieska v sebe nosí múdrosť vetrov a svetlo božie. Kto pod ňou sedí, nech hovorí len pravdu."

"Kto líšku nosí pri srdci, toho duch je chránený a myseľ čistá ako prameň."

Lieskové prúty nosili liečitelia a veštci ako znak spojenia s duchom prírody.
Jej oriešky sa používali v rituáloch hojnosti, ochrany a zdravia.