Kostihoj lekárský

24.01.2026

Bylina, ktorá spája to, čo bolo rozlomené

Kostihoj nerastie na výslní.
Vyberá si vlhké miesta, brehy potokov, okraje lúk, kde je zem ťažká a bohatá. Taký je aj jeho duch – nie je jemný ani okrasný. Je pracovitý, tichý a hlboký.

Starí ľudia ho volali:

kostihoj

kostival

čierny koreň

spájajúca bylina

A nevolali ho tak nadarmo.

Podstata kostihoja

Najväčšia sila kostihoja je ukrytá v jeho koreni – tmavom, slizovitom, plnom zeme.
Je to bylina, ktorá nechce byť požitá, ale priložená, vtieraná, uložená na boľavé miesto.

Kostihoj učí telo:

znovu rásť,

znovu sa spájať,

znovu veriť, že hojenie je možné.

Účinky kostihoja na zdravie tela

Kosti, kĺby a chrbtica

Kostihoj je bylinkár kostí. Používal sa pri:

zlomeninách,

prasklinách,

bolestiach chrbtice,

výrastkoch,

pätovej ostrohe.

Pomáha telu rýchlejšie obnoviť poškodené tkanivo a zmierňuje bolesť spôsobenú preťažením.

Svaly, šľachy a väzy

Tam, kde sa svaly trhajú, šľachy ťahajú a väzy protestujú, kostihoj:

uvoľňuje napätie,

zmierňuje zápal,

podporuje regeneráciu.

Je ideálny po:

fyzickej práci,

športe,

pádoch,

dlhodobom preťažení.

Opuchy a zápaly

Kostihoj sťahuje, chladí a hojí.
Pomáha pri:

opuchoch,

výronoch,

pomliaždeninách,

zápaloch mäkkých tkanív.

Dôležité upozornenie:
Kostihoj sa neužíva vnútorne. Je to bylina na vonkajšie použitie, presne tak, ako ju učili staré herbáre.

Účinky kostihoja na ducha

Kostihoj nie je len bylina tela.
Je to bylina zlomených ľudí.

Keď sa človek cíti "rozbitý"

Používal sa v časoch, keď:

človek prešiel ťažkou stratou,

mal pocit, že sa "nevie dať dokopy",

cítil vnútornú únavu a ťarchu.

Jeho duchovný odkaz znie:

"To, čo je zlomené, sa môže znovu spojiť."

Uzemnenie a návrat k telu

Kostihoj:

uzemňuje,

vracia človeka späť do tela,

pomáha prijať pomalé hojenie.

Je vhodný pre ľudí, ktorí sú stále v hlave a zabúdajú na telo.

Čo sa dá z kostihoja vyrobiť

Kostihojová masť

Najklasickejšia forma.

na kosti, kĺby, chrbticu

na pätovú ostrohu

na šľachy a svaly

Často sa kombinuje s:

pagaštanom,

arnikou,

vŕbou,

smrekovou živicou.

Kostihojová tinktúra (vonkajšia)

Používa sa:

na potieranie,

do obkladov,

do masážnych zmesí.

Silná, zemská, účinná.

Kostihojový olej

Jemnejšia forma:

pre citlivých ľudí,

pre deti (opatrne),

ako základ do mastí.

Obklady a zábaly

Starý spôsob, dnes už zabudnutý:

koreň sa prikladal na boľavé miesto,

obväzoval sa a nechal pôsobiť.

Slovo starého bylinkára na záver

Kostihoj nelieči rýchlo.
Lieči hlboko.

Nie je to bylina pohodlia, ale bylina obnovy.
Učí nás, že aj po páde, zlomení či vyčerpaní sa dá znovu vyrásť – pevnejší než predtým.

🌙 Ubúdajúci
🔥 Staré zranenia
🌿 Kostihoj koreň
🧪 Masti
🧙‍♂️ "Staré rany chcú pokoj."