Fialka voňavá

Viola odorata je drobná jarná bylina s výraznou vôňou a jemnou, no veľmi cennou liečivou silou.

Medzi prvými rastlinami, ktoré sa po zime objavia na lesných okrajoch, v starých záhradách a pod kríkmi, patrí práve fialka. Rastie nízko pri zemi, akoby sa nechcela vystatovať svojou krásou. Jej srdcovité listy vytvárajú malý zelený koberec a z neho vyrastajú drobné fialové kvety, ktoré šíria jemnú a nezameniteľnú vôňu.

Starí bylinkári mali fialku veľmi radi. Hovorili o nej, že je to bylina tichosti a pokoja. Nepriťahuje pozornosť veľkosťou, ale svojou vôňou a liečivou silou. V starých herbároch sa spomína ako rastlina, ktorá prináša úľavu pľúcam, upokojuje myseľ a jemne čistí telo.

Fialka voňavá rastie najmä v polotieni, kde je pôda vlhšia a bohatá na živiny. Nájdeme ju na okrajoch lesov, pod živými plotmi, pri starých múroch alebo v záhradách, kde sa často sama rozrastá a vytvára malé voňavé kolónie. Kvitne najčastejšie od marca do apríla, niekedy aj dlhšie, ak je jar chladnejšia.

Liečivé účinky fialky voňavej

Fialka patrí medzi jemné, no veľmi účinné liečivé byliny. V ľudovom liečiteľstve sa používali najmä kvety a listy.

Podpora dýchacích ciest
Fialka pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje vykašliavanie. Čaj z fialky sa tradične používal pri kašli, nachladnutí, zápaloch priedušiek a pri chrípke. Jemne upokojuje podráždené sliznice dýchacích ciest.

Upokojenie nervového systému
Vôňa fialky pôsobí veľmi upokojujúco. Pomáha pri nervozite, napätí, strese a nepokoji. Starí bylinkári ju odporúčali najmä večer, pretože podporuje pokojný spánok.

Podpora čistenia organizmu
Fialka jemne podporuje činnosť lymfatického systému a pomáha telu zbavovať sa škodlivín. Preto sa používala najmä pri jarných očistných kúrach.

Protizápalové účinky
Obsahuje látky, ktoré pomáhajú zmierňovať zápaly v tele. Používa sa pri zápaloch hrdla, podráždených slizniciach a rôznych zápalových stavoch.

Starostlivosť o pokožku
Fialka má upokojujúce a hojivé účinky na pokožku. Pomáha pri podráždení kože, vyrážkach, suchosti pokožky a drobných zápaloch.

Podpora srdca
V starom bylinkárstve sa fialka považovala za rastlinu, ktorá prináša rovnováhu srdcu a pomáha upokojovať vnútorné napätie.

Čo všetko sa dá z fialky vyrobiť

Aj keď je fialka drobná rastlina, jej využitie je veľmi široké. Starí bylinkári ju používali v liečiteľstve aj v kuchyni.

Fialkový čaj
Čaj z kvetov a listov pomáha pri kašli, nachladnutí a zároveň jemne upokojuje organizmus.

Fialkový sirup
Sirup z kvetov má krásnu vôňu a používa sa pri kašli, bolesti hrdla alebo ako voňavý nápoj do vody.

Fialková tinktúra
Tinktúra z kvetov alebo celej rastliny sa používa na podporu dýchacích ciest, pri kašli a na jemné čistenie organizmu.

Fialkový med
Kvety naložené v mede vytvárajú jemný liek na hrdlo a priedušky.

Fialkový olej
Maceráciou kvetov vzniká voňavý olej vhodný na masáže, starostlivosť o pokožku a upokojenie nervov.

Fialková masť
Masť z fialky sa používa na citlivú alebo podráždenú pokožku.

Fialkový cukor
Kvety sa môžu zmiešať s cukrom a vytvoriť voňavý cukor do čajov a dezertov.

Kandizované kvety
Kvety fialky sa oddávna používali aj v kuchyni ako ozdoba koláčov a sladkostí.

Fialkový hydrolát
Kvetová voda z fialky je jemná a vhodná najmä na citlivú pokožku.

Múdrosť starých bylinkárov

Starí bylinkári vravievali, že fialku treba zbierať s úctou. Nie vo veľkom, ale len toľko, koľko človek skutočne potrebuje. Je to rastlina jari a pokoja. Kto sa k nej skloní, nadýchne sa jej vône a chvíľu postojí v tichu prírody, ten vraj pocíti, ako sa v ňom prebúdza pokoj celej jarnej zeme.