Brezovník obyčajný

Brezovník obyčajný (Fomitopsis betulina)
známy aj ako "brezová huba", "brezák" či "brezovníkovec"

V tieni bielych briez, kde vietor šepká piesne o zrode a zániku, vyrastá zvláštny dar lesa – brezovník obyčajný, huba s dušou pokoja a múdrosti.
Je to huba, čo sa zjavuje tam, kde život stromu doznieva, a v jeho tichu začína obnova. Preto ju starí liečitelia volali "huba prechodu", lebo pomáha človeku očistiť sa od všetkého, čo už nemá miesto v tele ani v duši.

Rastie na kmeňoch a pňoch brezy, ktorú sprevádza od života až po jej pád. V starých herbároch bol brezovník ctený ako "strážca čistoty tela" – huba, ktorá pohlcuje nečistoty, hojí rany a posilňuje vnútorný oheň zdravia.

Zdravotné účinky brezovníka obyčajného

Čistenie tela a imunita

Obsahuje betulín a betulínovú kyselinu, ktoré majú protizápalové, antivírusové a protinádorové účinky.

Posilňuje imunitný systém a podporuje schopnosť tela zbavovať sa škodlivín.

V ľudovej medicíne sa používal pri dlhotrvajúcich infekciách, únave a oslabenej obrane tela.

Podpora trávenia a pečene

Čistí tráviaci trakt, reguluje trávenie a pomáha pri hnačkách, nadúvaní i nechutenstve.

Podporuje činnosť pečene a žlčníka, napomáha odstraňovať toxíny z tela.

Starí liečitelia ho odporúčali ako "hubu po hodovaní" – pre očistenie po ťažkých jedlách a nápojoch.

Hojenie rán a kože

Sušený a rozdrvený brezovník sa kedysi prikladal na otvorené rany, porezania, ekzémy a vredy.

Má dezinfekčné a sťahujúce účinky, tlmí krvácanie.

Jemný prášok z huby sa používal aj ako prírodný obväz.

Účinky na dušu

Čaj z brezovníka pomáha uvoľniť napätie, vyčistiť myseľ a prejasniť ducha.

Jeho vôňa pripomína les po daždi – pôsobí uzemňujúco, utišuje preťažené myšlienky a prináša vnútorný pokoj.

V starých časoch sa brezovník pálil ako ochranné kadidlo, aby očistil dom od ťažkej energie

Ako brezovník použiť

1. Čaj (odvar)

1–2 polievkové lyžice sušeného, nadrobno posekaného brezovníka zaliať 500 ml vody.

Variť 15–20 minút, potom nechať lúhovať ešte 10 minút.

Piť 1–2× denne po dúškoch, najlepšie nalačno.

Pomáha pri tráviacich problémoch, únave, oslabenej imunite a ako podporný prostriedok pri očiste tela.

2. Tinktúra

Sušenú hubu zalej 60–70 % alkoholom (1 diel huby : 5 dielov alkoholu).

Nechaj lúhovať 3–4 týždne, občas pretrep.

Potom sceď a užívaj 15–20 kvapiek do vody 1–2× denne.

Tinktúra posilňuje imunitu, pomáha pri zápaloch a ako prevencia civilizačných ochorení.

3. Prášok

Sušený brezovník možno rozomlieť a pridať do čaju, smoothie alebo kapsúl.

Užívaj ½ čajovej lyžičky denne ako podporu pečene, čriev a imunity.

Brezovník je bezpečný, no neodporúča sa pri silne oslabenom trávení alebo v tehotenstve bez porady s bylinkárom.
Zbiera sa iba z čistých, zdravých oblastí, nikdy nie z brezí pri cestách či znečistených miest.

"Brezovník – huba čistoty, čo lieči telo ako lesný prameň a myseľ obmýva pokojom bielych briez."

Čo všetko môžeme vytvoriť z brezovníka: